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UU快3 >> 产科中心 >> 产后康复
  • 剖腹产后多久可以做仰卧起坐?专家告诉您

  •   杭州艾玛妇产医院医生建议,剖腹产妈妈应该较少等6个星期让刀口愈合后,经过医生的检查没有什么大问题了才能做仰卧起坐。开始先做骨盆底肌肉练习(要在呼气而不是吸气的时候做),然后把肚子向里收缩再向外鼓起(这是下腹部肌肉练习)。等你做这个轻松自如,并且不用屏...【查看详情】
  • 想做“辣妈”就必须要重视产后康复

  •   想做“辣妈”就必须要重视产后康复,准妈咪产后怎么能尽快恢复好身材,做“辣妈”呢?大多数生产后的妈咪都抱怨到:生完孩子已经快一年了,可是肚子还圆鼓鼓的,总是被朋友打趣“这么快就有老二啦”。遭遇这样的尴尬让很多产后妈妈都...【查看详情】
  • 盆底功能康复治疗 产后恢复“必修课”

  •   女性怀胎十月,腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉,加上子宫重量的日益增加,盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛。   所以,即便选择剖宫产,也无法完全避免。女性身体的特殊构造也决定了女性更易出现盆底问题。如果盆底肌肉发生松驰或破损,其支持作用就会减...【查看详情】
  • 产后大出血吃什么好?

  •   什么是产后大出血?杭州艾玛妇产医院产科医生表示,产后大出血是指胎儿娩出后 内,出血量达到或超过500ML。产妇一旦发生产后出血,后果严重甚至导致死亡,故应特别重视做好防治工作。因此,发生此症状的产妇,在后期调养过程中也要多加注意。   产后大出血吃什...【查看详情】
  • 产妇患上抑郁症 家庭关爱不可少

  •   85后新妈妈叶女士,生完儿子2个多月了,由于坐月子时,老公工作繁忙,经常出差,没有太多时间可以陪在她身边,由公婆帮她带孩子。在此期间,叶女士常常觉得心灰意冷,有时还会默默流泪。有一次,她甚至突然萌生了想把儿子掐死的念头,但过后,她又为自己这个可怕的...【查看详情】
  • 女性产后多久恢复身材

  •   女性产后多久能恢复身材?杭州艾玛妇产医院妇产科医生指出:在坐月子的过程当中,实际上是新妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。坐月子的基本原则是慎寒温,适劳逸,勤清洁,调饮食。不同体质的产妇坐月子的原则又各有不同。  ...【查看详情】
  • 产后妊娠纹如何祛除好

  •   女人升级做母亲无疑是很幸福的,但身为人母也要付出很多代价,比如肚皮上那些皱皱巴巴的妊娠纹就让众多女性伤透了脑筋,因为长有妊娠纹,漂亮的低腰裤不敢穿,因为长有妊娠纹,老公对自己的兴趣大减……产后妊娠纹如何消除好?   话说妊娠纹的确是很...【查看详情】
  • 新妈妈,这些产后检查你都合格了吗?

  •   【导读】产后检查以问诊及内诊为主,部分产妇可能需再搭配子宫颈抹片检查、乳房检查。妈咪只要能对产后检查有多一层认识,你会发现不管是关于自己或宝宝的疑问,都可以在这里找到解答!   时间   各家医院产后检查的时间不尽相同,一般以产后l个月或6周较普遍...【查看详情】
  • 产妇会阴侧切术后13大注意事项

  •   【导读】如果孕妇在分娩过程中进行了会阴侧切,那么,在术后的坐月子期间要如何护理和注意什么呢?艾玛产科医生提醒新妈妈们,会阴侧切术后的护理会影响到恢复的速度和程度,所以不可轻视哦。   会阴侧切术后13大注意事项   1.找出舒服姿势:会阴切开术后的...【查看详情】
  • 跳水女皇郭晶晶剖腹产子 专家细数剖腹产后护理禁忌

  •   跳水皇后郭晶晶与2012年11月与霍英东长孙霍启刚结婚,今年5月底传出怀有身孕。此前,更有消息称郭晶晶将在8月20日剖腹生子,引来了大量的媒体驻守医院,但会郭晶晶并没有在鬼节那天剖腹,而是直至8月27日才半身麻醉剖腹产下麟儿。   相对于顺产而言,剖宫产产妇...【查看详情】