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想自然分娩又怕痛 可以试试分娩预演

时间:2012/9/21 8:19:00 点击:

  --摘自《都市快报》记者 章贝佳
 

  “我总是担心生产会很痛苦,没事时老爱琢磨,会不会难产呀,担心万一孩子生不下来,自己大出血怎么办。越想越怕,晚上也睡不踏实。”去杭州艾玛妇产医院做产前检查的准妈妈江燕说。

  许多准妈妈由于缺乏关于分娩的任何经验,随着预产期到来,担心和害怕越来越多,这样不仅影响准妈妈的临产情绪,也使很多本来可以自然分娩的女性选择了剖宫产。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授建议,如果有准妈妈对分娩过程有恐惧,可以尝试分娩预演体验。

  朱院长说,分娩预演其实就是医院为准妈妈们模拟进行一个完整的入院、待产、分娩过程,整个过程从有临产征兆开始,包括接诊、熟悉产房、模拟分娩等各个环节,医护人员作详细的讲解并进行操作示范,使准妈妈们了解每一个过程是怎样进行的,自己需要怎样做,熟悉临产时的流程和产房的人员、环境和设施,真正做到心中有数,例如以下主要步骤——

  临产前出现破羊水等即将分娩的症状时,选择平躺并垫高腹部会比较舒适;

  由护士进行必要的检查:血压、脉搏、体重、内诊、听胎心、测量子宫高度;

  入住病房(兼产房),穿上专门为分娩准备的便于检查的衣服;

  牢记呼叫医护人员的按铃位置,以便突然出现分娩症状时及时呼叫;

  如果感到要临产,即可请医生来孕妇所在病房开始手术;

  医生、护士、助产士、爱人可以陪同整个分娩过程。

  “分娩预演是目前 上流行的人性化服务,受到了女性朋友的广泛欢迎和好评;分娩预演有效改变了孕妇对生产过程的盲目性,使准妈妈提前了解整个分娩过程,缓解分娩前的恐惧心理,预防产前产后可能发生的抑郁症。”朱院长说。

  “自然分娩是女性的一个正常的生理过程,身体健康的育龄女性是完全可以承受的,而且以现在的医疗技术来说,难产风险极低。”朱院长说,除了一些研究证明的自然分娩有益胎儿和产妇健康外,作为一名妇产科医生,她认为自然分娩对产妇至少有以下两大好处——

  1.自然分娩时,孩子从羊水环境进入空气环境经历了子宫收缩、产道挤压这一过渡过程。正常的产道分娩是对脑成熟的初级锻炼。

  2.自然分娩既是一种正常的生理现象,对母体造成的创伤也小,产后恢复时间也较短,只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼,妈妈就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人,较容易恢复到产前的体形。