UU快3

UU快3 >> 产科中心 >> 孕育常识

新妈妈胀奶怎么解决?

  孕妈妈在胎盘娩出之后,体内的激素水平发生了很大的变化,这时候乳汁大量分泌,乳房表面充盈,如护理不当,就容易出现一些问题,如:胀奶、疼、是很多妈妈较害怕、较痛苦的事,会觉得两个乳房沉甸甸的,像两个大石头一样,很胀、很硬。很痛。到底怎样避免胀奶呢?

  正常涨奶是没有问题的、乳房胀,但孩子吃完奶后乳房就软了。生完宝宝前三天,胀奶,属于正常现象,妈妈不要太紧张,多让宝宝吸,宝宝吃不完的奶,吸出来妈妈就不会痛了。

  在哺乳期的头几个月也是宝宝要比较多次数喂奶的头几个月,你可能时不时就会感到胀奶,而随着宝宝的生长速度在4个月、6个月后逐渐减慢,不在需要密集喂奶时,你可能会越来越少感到胀奶,这并不意味着奶水不足,而是一种供需平衡的状态,喂奶时总会有奶,不喂奶也不在肿胀难受。

  也有部分妈妈会感觉乳房严重肿胀、甚至硬的像石块。由于乳房过度充盈,乳头被拉紧、变得扁平,及时妈妈强忍疼痛喂奶,宝宝也难含住乳房做有效的吸允。乳房中如果持续含有大量乳汁,妈妈体内控制乳汁分泌的物质便会增加以减缓泌乳,这虽有利于缓解肿胀,但乳汁长时间淤积,会损伤泌乳细胞,影响日后的母乳分泌量。此外,若不能有效的解决胀奶,会导致乳腺炎和乳房脓肿。

  正确的排奶方法

  挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛,及时排空乳汁,从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在母亲或新生儿生病、母亲外出或工作时,正确的挤奶方法可以保证母亲乳汁的持续分泌。

  母亲在每次哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶的方法为:挤奶前洗净双手,用毛巾清洁乳房,将乳房和乳晕擦洗干净。

  准备清洁消毒的盛奶器具,母亲身体略向前倾,用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指处挤压乳晕,其他手指在对侧向内挤压,手指固定不要在乳房上移动,重复挤压,一张一弛,以排空乳房内的余奶,在产后几天就要开始做此项工作。

  及时排空多余的乳汁能促进乳汁分泌。因为每次哺乳后将乳房排空能使乳腺导管始终保持畅通,乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,更有利于泌乳和喷乳。